Haz
7
Çevresel Etmenler ve Boy Uzatma
Haziran 7, 2010 | 4 Comments
Kimi insanlarda irsi yani genetik olarak boyu kısa yada uzun olabiliyor. Ama genler dışında bazı çevresel ortalardan kaynaklı farklıklarda olmaktadır. Ailesinin boy ortalaması oldukça yüksek olan kişiler bilene bazı sebeplerden dolayı boyları kısa kalabiliyor. Bu sebeplere topluca çevresel etmenler diyebiliriz. Bu çevresel etmenler beslenme, spor, uyku düzeni, ağır iş yapıp-yapmaması gibi faktörler olabilir.
Çevresel etmenler [...]
Nis
10
BÜYÜME HORMONU (HGH HUMAN GROWTH HORMONE) NEDİR?
Nisan 10, 2010 | 3 Comments
HGH nedir?
HGH İnsan Büyüme Hormonunun kısaltması veya işaretidir ve bu hormon fiili olarak vücudumuz için çok önemlidir. Bu tür hormon doğal olarak vücudumuzda üretilmektedir. Endokrin sistemimizde bulunan vücudumuzun temel bezi olan hipofiz bezi tarafından üretilmektedir ve bu tür hormon genel olarak kaslarımızın ve kemiklerimizin büyümesini harekete geçirmek için vücudumuz için faydalı ve hayati bir hormondur. [...]
Ara
23
Boy Uzatma Yolları, Egzersizleri, İlaçları, Yöntemleri
Aralık 23, 2009 | 11 Comments
Boy uzatma
Türkiye’de İstanbul Şişli Etfal Hastanesi 1. Ortopedi ve Travmatoloji Kliniği, Florence Nightingale Ortopedi ve Travmatoloji Ekibi’nden Doç. Dr. Metin Küçükkaya; ‘ilizarov’ adı verilen boy uzatma yöntemini en fazla uygulayan doktorlar arasında bulunuyor.Boy uzatmaya yarayan ‘ilizarov’ adlı cihaz, kısa boylular için mucizeler yaratıyor. Ameliyatla birkaç ay kemiğe bağlanan bu cihaz, kol ve bacakları uzatıp, cücelikten [...]
Kas
27
Boy Uzatmak için Ne Yapılmalı?
Kasım 27, 2009 | 3 Comments
Boy uzunluğunun %75′i genetik olduğu için kısa boylu birinin basketbol oynayarak boy uzatması mümkündür ama genetiğinde uzun boylu olan biri basketbol oynayarak çok daha uzun boya ulaşabilir.
Kısa boylu kişilerin boy uzatması için daha çok basketbol oynaması gerekir. Süt içerekte boy uzamasına yardımcı olabilirsiniz. Süt gelişim döneminde olan bireylere çok faydalı olur. Çünkü sütte bulunan protein [...]
Kas
18
Psikolojik Sorunlar Boyu Etkiler mi?
Kasım 18, 2009 | 5 Comments
Psikolojik sorunlar sonucu hormonlar düzgün çalışmıyabilir. Anne babanın olmaması, sınav stresi ve ailevi sorunlar gibi büyük psikolojik sorunlar ergenliğe giriş hormonlarından bir tanesi olan büyüme hormonunu olumsuz yönde etkileyip büyüme miktarına etki etmektedir.
Yuvada yaşayan çocuklarda yapılan testlerde yuvada olan çocukların aile ortamında yaşayan çocuklardan daha kısa olduğu görülmektedir. Yuvada bulunan çocuklar daha sonra bir aile [...]
Kas
17
Boy Uzama Miktarını Hesaplama
Kasım 17, 2009 | 1 Comment
Boyunuzun genetik olarak ne kadar uzayacağını çok kısa ve basit bir şekilde bulabilirsiniz. Tabi sonuç tam olarak değilde 4-5 cm uzun veya kısa gösterecek şekilde sapmalara neden olabilir.
Aşağıda yazan formülleri kullanarak boyunuzun genetik uzama miktarını öğrene bilirsiniz;
Kız çocuğun boyu= Annenin boyu + Babanın boyu – 6.5
Erkek çocuk boyu= Annenin boyu + Babanın boyu + [...]
Eki
31
Boy Kısalığı Nedir? Neden Kaynaklanır?
Ekim 31, 2009 | Leave a Comment
Kişlerde büyüme hızı iki-üç yaşlarında yılda 8 cm kısa olması, üç ve dört yaşlarında yılda 7 cm kısa olması, dört ve dokuz yaşları arasında ise yılda 5 cm az olması, anne babanın boyuna göre kişinin boyunun kısa olması “boy kısalığı” olarak tanımlanmktadır. Eğer boy uzaması aniden durursa bu bazı hastalıkların belirtisi olabilir. Böyle bir durumda [...]
Eki
28
Kemik Gelişimi İçin Neler Gereklidir?
Ekim 28, 2009 | Leave a Comment
Kemiklerin gelişip yenilene bilmesi için bazı minarallere ihtiyaç vardır. Bu minerallerden en önemlileri kalsiyum ve fosfordür. Bu mineraller çoğu kişinin bildiği gibi en çok sütte bulunmaktadır. Bu minerallerin yeteri kadar tükelmesi gerekmektedir. Diğer bir etken ise D vitaminidir. Bu vitamin kemik gelişimi için önemli bir faktördür. D vitamini sayesinde mineraller etkin bir şekilde emilir. D [...]
Eki
26
Büyüme Ve Gelişme
Ekim 26, 2009 | Leave a Comment
Bebek doğduğunda sağlıklıysa genellik ilk olarak cinsiyeti sonrada boyu ve kilosu sorulur. Bebek büyüme başladığında ise doktorlara “boyu kısa mı?” olacak gibi sorular sorulmaktadır. Bu sorular sorulmalıdır da çünkü çocuğun sağlığı için önemli bilgilerdir. İdael kilo ve boy sadece sağlıklı bir gelişimin göstergesi değildir. Dış görünüşünü, ruhsal durumlarını, diğer insanlar üzerinde bıraktıkları imajı ve kendilerine [...]
Eki
18
Boy Uzaması ile ilgili Gerçekler
Ekim 18, 2009 | Leave a Comment
Doğduğunuz zaman vücudunuzda 300 adet kemik olduğunu ve erişkinliğe geldiğinizde ise vücudunuzda sadece 206 kemik olduğunu biliyor muydunuz? Peki bu nasıl oluyor? Bebeklerde kemikler kıkırdak halde bulunur. Bebeklerin kemiklerinin en ufak bi darbede kırılmasının sebebi budur. İnsan büyüdükçe kıkırdak doku kemikleşir (ossification). Sonuçta daha küçük kemikler birleşerek az sayıda daha büyük kemiği oluştururlar ve böylece [...]