Bay veya bayan olmanız farketmeksizın, yeterince uzun olmamak endişe verici bir konudur.Fakat bu konuda yapılabilecek gerçekten bir şey var mıdır? Veya geriye kalan ömrünüzde kısa olarak kalmak kaderiniz midir?

Genellikle normal insanlar için de, boyları nasıl olursa olsun, 5 -7 santim uzama potansiyelleri vardır.Tabi ki hiçbir zaman Shaquille O’Neal (1 basketbol oyuncusu ) olamayacaksınız, ama boyunuza bir kaç extra santim eklendiğinde hayatınızda gerçekten fark yaratabilirsiniz. Hayatınızda oluşacak farkı hayal edin.

Vücutta dengesiz olarak salgılanan büyüme hormonu seviyesi dahil olmak üzere kısa boylu olmak bir çok sebepten dolayı olabilir. Eğer boyunuzu maximize etmek için doğru şeyleri yapmazsanız, tam uzunluk potansiyelinize ulaşamayabilirsiniz. Hatta büyümenizin durmasından sonra bile boyunuzun uzaması olasılığı için özel bazı egzersizler ile doğru diyet iki faktör vardır.

Uzamanızı ( 2 den 15 cm’e kadar ) toplam boyunuzun %35’ini oluşturan omurganızın durumu etkileyecektir. %98den fazla insan omurgasının basınç altında olmasından sıkıntı duymaktadır (bu çevre şartlarından ve genetik olarak da olabilir).

Bir uzmana danışaraktan hazırlanacak olan egersiz programı ve diyet planı sağlayarak boyunuzu doğal olarak uzatabilirsiniz.

Telkin aslında otomobil sürmeye yeni başlmış bir insanın yolda giderken karşısına bir çukur yada bir taşıt çıktığında ondan kaçmak istemesine rağmen üstüne gitmesine neden olan etmendir. Bu olay sahne korkusu veya gülme krizindede aynıdır. Ne kadar engellemeye çalışırsanız o kadar fazla olmasına sebep olur. Yani insanları boylarının uzayacağına, kilo vereceğine veya herhangi bir düşünceye inandırarak bunların gerçek olmasını sağmaktır.

Ancak telkinin etkisiz olduğu bazı durumlarda bulunmaktadır. Bunların başında telkinle verilmek istenen düşüncenin bilinçdışı düşünceden güçsüz olması gelebilir. Bilinçdışı düşünceye “boyum daha uzamaz” diyen bir insanın düşüncesini örnek verebiliriz, bu düşünce telkinle “boyum uzuyacak” şeklince bastırılarak boyun uzaması sağlanır. Bir bakıma psikolojik bir etkide denebilir.

TELKİN olayını bir kişinin kendi kendine yapması olukça zor yada etkisizdir. Zaten uzman olmuyan bir kişinin tekin yapmasıda çok kolay değildir. Bu nedenle telkin hakkında çeşitli cdler bulunmaktadır. Bunları temin edip yada satın alaraktan geçe yatarken, yolda giderken veya bir işle uğraşırken dinleyip boyunuzu uzatabilirsiniz. Aslında ilk duyanlar için şaşırtıcı gelsede mantıksız olmayıp tam tersi oldukça mantıklı ve işe yarar bir yöntem olduğunuda unutmamak gerekir. Çünkü insan zihni inandığı olay sonucu vucudun harekete geçmesini sağlar.

TELKİNLE BOY UZATMANIN etki süresi kişiden kişiye değişsede uyguluyanların çoğu iki ay içerisinde 1-2 cm’lik bir uzama meydana geldiğini söylemektedir. Mantığa uygun olduğundan denenmesi ve beraberinde boy uzatma egzersizleri ile sağlıklı beslenmeninde uygulanması kişilerde oldukça iyi etkilere sebep olacaktır.

Doğuştan veya sonradan olma kol, bacak orantısızlığı kişiyi olumsuz olarak etkilemektedir. Bu durumlarda ameliyat ile kol ve bacakların uzatılması mümkündür. Uzatılması istenen kemiğin her iki ucuna yerleştirilen metal çivilerden ve bu çiviler arasındaki metal bağlantıdan oluşan bu yöntem, kemiği bir kafes gibi kaplıyor. Kemiğin her iki ucundaki çivilerin arasındaki metal bağlantı sayesinde çivilerin birbirine olan mesafesi ayarlanabiliyor. Aradaki bağlantıyı uzataraktan civileri birbirinden uzaklaştırabilirsiniz. Çiviler metal ara bağlantı sayesinde birbirinden uzaklaştırıldıkça bağlı bulundukları kemik parçaları birbirinden uzaklaşıyor. Kısa olan kemiğin her iki ucu birbirinden uzaklaştıkça aradaki boşluk yeni kemik dokusuyla doluyor. Aradaki kemik dokusunun oluşması için bu işlem yavaş bir şekilde yapılıyor. Kemiklerin sağlıklı uzaması için her iki kemik ucu günde 1 minimetreyi geçmiyecek şekilde uzaklaştırılması gerekiyor. Bu yöntemle 15-20 cm uzana bilinir.

Bu tür kemik ve boy uzatma yöntemleri ancak zorunlu durumlarda uygulanmalıdır. Hormonal sebeplere bağlı yada aileden gelen boy kısalıklarında bu tür cerrahi yöntemler önerilmiyor.

Cerrahi Müdahale İle Boy Uzatma; (En zor ve ağrılı yöntem)

Her geçen gün gelişmekte olan ortopedi günümüzde boyundan şikayetçi insanların sorunlarına cevap verebilen cerrahi müdahaleler gerçekleştirmektedir. Başta bacağa dışarıdan takılan bir cihaz sayesinde bacak boyunu uzatmaya yarayan bir yöntem mevcuttur.Bu yöntem bacağına çivi vb materyaller takılamayacak hastalar için uygulanmaktadır.

Bir diğer yöntem ise bacakta ki kemik içerisine çivi takılarak bu çivi üzerinden bir cihazla bacak boyunu uzatmaktır.Kemik içine yerleştirilen çiviye bu cihazla dışarıdan müdahale edilerek kemikler arası boşluklar attırılır,Buda boyda uzamayı sağlar.

Son olarak bir diğer yöntem bacak içerisine kendiliğinden uzayabilen bir çivi yerleştirmektir.Ancak bu yöntem maliyetli ve sıkıntılı bir yöntem olduğu için pek fazla tercih edilmemektedir.Bu yöntemlerle boy uzatmanın süresi 1 cm için yaklaşık 30 gündür.

Bu süre içinde hastalar takibe alınır ve doktor gözetiminde tutulur,Hastaların bol bol hareket etmesi istenir,Avantajı ise yataklı tedavi süreci yaşanmamasıdır,Bu yöntemle bugüne kadar uzatılmış en uzun boy 35cm’dir,

Ancak tedavi sürecinde tek seferde ortalama 12-14cm’lik bir uzama sağlanır,Bu operasyonların herhangi bir riski yoktur, Yalnızca kısa bir süre eklemlerde hareket kısıtlılığı ve ağrılar yaşanabilir.

Yaş aralığı      Ortalama uzama [cm] 21 yaşa kadar
12 -  14                     9 – 7

14 – 15                     7 – 6

16 – 17                     6 – 5

18 – 19                     5 – 4

20 – 21                     4 – 3

21 – 22                     2 – 1

Bu kürü uygulamak için uymanız gereken iki tane kural bulunmaktadır. Bunlardan birincisi kefal, torik, palamut ve uskumru balıklarından herhangi birini haftada 3 kez sırtınsaki  siyah etiyle beraber ızgara veya buğlama olarak 1 porsiyon yani 200 gr yemeniz gerekir. İkinci kural ise  6 ay boyunca hiçbir yan etkisi bulunmayan bitkisel bir çayı haftada 1 kez demleyip içmektir. 21 yaşına kadar etkili olan bu kürü altı aylık dönemlerle 1′er ay ara vererek kullanılmalıdır.

Daha ayrıntılı bilgi ve sipariş için Sayın Saraçoğlu’ nun resmi sitesi olan www.saracoglu.at adresine bakabilirsiniz.

Boy uzatma yöntemlerinden biri olan İlizarov yöntemi Kafkas Bilimadamı Prof.Dr.Gavriil Abromovich İLİZAROV tarafından bulunmuştur. Ameliyat ile kemiğe bağlanan ve boy uzatmaya yardım eden bir cihazdır. Kısa boylular için mucizeler yaratmaktadır. Ameliyat ile cihaz birkaç ay kemiğe bağlanıyor. Bu sayede kol ve bacakları uzatıp, cücelikten kurtarıyor.

Nerelerde Kullanılır?
Ekstermite uzatma, rekonstrüksiyon teknikleri, kemik kayıplarını yerine koyma, vedeformite bulunan kemikleri düzeltme ve uzatmada kullanılır.

Hangi Durumlarda Uygulanır?
İlizarov tedavisi ortopedi ve travmatolojide yaygın olarak kullanılmaktadır.Boy uzatmadada kullanılan bu tedavi normal kırıkların tedavisinde, bacak eşitsizliklerinde, kemik enfeksiyonlarında, kaynamayan kırıklarda ve çeşitli nedenlerle kemiğin kaybolduğu durumlarda da kullanılmaktadır.

Kaç Yaşındakilerine Uygulanır?
3-70 yaş arasına uygulana bilmektedir.

İlizarov En Zor Uygulama Alanı Nedir?
İlizarov en zor uygulandığı alan  ayak şekli bozukluğudur. Doğuştan yada daha sonradan kazalar sonucu meydana gelen durumlarda İlizarov uygulamak diğer alalara göre daha zordur. Anacak kıkırdak tedavisi ve “boy uzatma” en kolay uygulama alanlarıdır.

İlizarov yöntemiyle boy uzatma genellikle ameliyatan sonraki hafta başlatılır. Günde 1 mm kemik uclarının birbirinden uzaklamaşmasına neden olur. Tadavi sırasında hasta 3 ile 7 gün arası klinikte bekletilene bilir. Daha karmaşık durumlarda bu uzatılabilir. Ameliyat sonrasındaki birinci günden itibaren rehabilitasyon uygulanarak eklem açıklığı korunmaya çalışılır. Yürümeye ameliyat sonrası birkaç gün içinde başlanır.
Hasta taburcu edildikten sonraki en önemli basamağı olan fizik tedavi vevrehabilitasyon programı uygulanmaya başlar. Hastaların günlük yaşantılarına devam etmeleri için teşvik edilir. Aynı zamanda hastanın cihaz takılı ilen yürümesine ve duş almasına izin verilmektedir.
Oluşan yeni kemiğin yeterli güce eriştiğine karar verildiğinde lokal veya genel anesteziyle cihaz çıkartılır. Koruma amacıyla 1 veya 2 aylık bir alçı ya da ortez (Plastik Brace) uygulaması yapılır.

Boy uzatan bu ayakkabılar dünya üzerinde sadece İtalya’da Bertulli tarafından üretilmektedir. Ürünü İtalya’dan Türkiye’ye getiren Meeg Ltd şirketinin sahibi Mürsel Gül boy uzatan bu ürünün büyük ilgi göreceğini ve aynı zamanda insanlara yararlı olacağını düşündüğünden Türkiye,Orta Asya Türk Cumhuriyetleri ve Ortadoğu ülkelerinin genel distribütörlüğünü aldı.

Türkiye’de “boy uzatan” ayakkabıların fiyatları 149 eurodan başlamasına rağmen orta gelirli ailelerin bulunduğu semtlerde 20 günde yaklaşık bin adet satılmıştır. Müşteriler tarafından uygun bulunan fiyat için Mürsel Gül, “Boy sorunu psikolojik olarak insanları daha çok etkiliyor. İnsanlar parayı düşünmüyor, daha tepeden bakmak istiyorlar” dedi.

İtalyan firması tarafından modaya uydurulan ayakkabıların klasik modellerinin dışında spor modelleride bulunmaktadır.  Erkekler spor ve klasik modeller ile bayanlar ise sadece spor modeller ile 10 cm uzun görünebilmektedirler.

Boy uzatan ayakkabılar hakkında ayrıntılı bilgiyi ve sparişlerinizi http://www.meeg.com.tr adresinden yapabilirsiniz.

Boy uzatmada üç yöntem kullanılmaktır… Kemik çivisi olanlar ve kemiklerimde enfeksiyon olan kişilere dışarıdan bir cihaz takılır. Boy uzamada dokuların korunarak uzaması önemlidir ve uyluk ile kaval kemikleri arasında uygulanır. Bunun avantajı cihazın dışarı da kısa bir süre kalması ve daha rahat tedavi oluna bilmesidir. En zoru ise bacaklara uzayan çivilerin takılmasıdır

Bir santim uzaya bilmek için 40 güne yakın süre geçmelidir. Bu süre içerisinde kemikler güçlü kalmalı ve hep bir doktor gözetiminde kalmanız gerekir. 30 cm kadar uzama sağlıyor. Ancak bu herkese uymuya bilmektedir. Bu ameliyat öncesinde hastalar sözleşme imzalar ve riskleri okurlar.