Boy Uzatmak için Ne Yapılmalı?

Boy uzunluğunun %75′i genetik olduğu için kısa boylu birinin basketbol oynayarak boy uzatması mümkündür ama genetiğinde uzun boylu olan biri basketbol oynayarak çok daha uzun boya ulaşabilir.

Kısa boylu kişilerin boy uzatması için daha çok basketbol oynaması gerekir. Süt içerekte boy uzamasına yardımcı olabilirsiniz. Süt gelişim döneminde olan bireylere çok faydalı olur. Çünkü sütte bulunan protein ve vitaminler vücudun her türlü gelişimine yardımcı olur. Gelişim döneminde olan birey hergün bir bardak süt içerek vücuduna gerekli protein ve viteminleri gönderir. Gelişim esnasında yeteri kadar gelişime destek olan protein ve vitaminler olmayınca vücudun boy uzaması pekte güzel sonuçlar vermiyor.