Kas
27
Boy Uzatmak için Ne Yapılmalı?
Kasım 27, 2009 | 3 Comments
Boy uzunluÄŸunun %75′i genetik olduÄŸu için kısa boylu birinin basketbol oynayarak boy uzatması mümkündür ama genetiÄŸinde uzun boylu olan biri basketbol oynayarak çok daha uzun boya ulaÅŸabilir.
Kısa boylu kişilerin boy uzatması için daha çok basketbol oynaması gerekir. Süt içerekte boy uzamasına yardımcı olabilirsiniz. Süt gelişim döneminde olan bireylere çok faydalı olur. Çünkü sütte bulunan protein ve vitaminler vücudun her türlü gelişimine yardımcı olur. Gelişim döneminde olan birey hergün bir bardak süt içerek vücuduna gerekli protein ve viteminleri gönderir. Gelişim esnasında yeteri kadar gelişime destek olan protein ve vitaminler olmayınca vücudun boy uzaması pekte güzel sonuçlar vermiyor.
Comments
3 Comments so far
ben boyum kısa onu uzatmak istiorum iyiki bunları yazmışlar
sizlere teşekkür ediyorum
Merhaba Arkadaşlar ben ercan basketbol cu yum 14 yaşındayım 180 boyum var boyunuzun uzamasını istiyorsanız.. şınav mekik çekmeyin gerekenler ip atlayın koşu yapın ve barfiks çekin yetişemediğiniz her yere zıplayın benim boyum uzamaya başladı.
Bu arada Süte Dayanın ama süt de mucizeler yaratacak kadar boy uzatmaz ergenlik çağından sonra en fazla 18 yaşında uzama bitiyor ha devam ediyor ama o da 1 santim ve 0,5 cm aralığında uzuyor onada kimse tenezzül etmez Basketbol oynayın ve Hep zıplayın ve ip atlayın günlük 100 saÄŸ ayağınızla bulunduÄŸunuz bölgede 100 sol ayağınız ile ve 250 kerede çift ayakla zzıplayın….. Tavsiyemdir By Ercan