Boy uzunluğunun %75′i genetik olduğu için kısa boylu birinin basketbol oynayarak boy uzatması mümkündür ama genetiğinde uzun boylu olan biri basketbol oynayarak çok daha uzun boya ulaşabilir.
Kısa boylu kişilerin boy uzatması için daha çok basketbol oynaması gerekir. Süt içerekte boy uzamasına yardımcı olabilirsiniz. Süt gelişim döneminde olan bireylere çok faydalı olur. Çünkü sütte bulunan protein [...]

Spor Boy uzatır mı?

Ağustos 25, 2011 | 49 Comments

“Spor Boy uzatır mı?” sorunu her zaman merak edilen bir konudur. Genetik olarak boy uzunluğu %75′tir, geriye kalan %25 gibi bir kısım ile çevresel etmenlerle alakalıdır(basketbol oynamak gibi). Futbol oynamak boy uzatmaz veya kısaltmaz sadece %75 lik alanla boyunuz uzayabilir. Basketbol oynayarak ve düzenli besin kaynaklarından faydalanarak %25 kısım ile çok büyük bir fark yapabilirsiniz. [...]

Boyunuzun genetik olarak ne kadar uzayacağını çok kısa ve basit bir şekilde bulabilirsiniz. Tabi sonuç tam olarak değilde 4-5 cm uzun veya kısa gösterecek şekilde sapmalara neden olabilir.

Aşağıda yazan formülleri kullanarak boyunuzun genetik uzama miktarını öğrene bilirsiniz;
Kız çocuğun boyu= Annenin boyu + Babanın boyu – 6.5
Erkek çocuk boyu= Annenin boyu + Babanın boyu + [...]

Büyüme hormonu çocukluk döneminde oldukça etkili olan ve buna ilerleyen yaşlardada sık sık ihtiyaç duyulan önemli bir hormondur. Bu hormonun eksikliği hiç şüpesiz günümüzde büyüme bozukluğuna en etkili sebebtir.
Bu büyüme hormonu sadece gelişim dönemimde değil ileri yaşlardada karşımıza bir sorun olarak çıkabilmektedir. Bu nedenle oldukça önemli bir hormondur.
Çocuklarda büyüme hormonu eksikliği (BHE)
Her hastalıkta ve sorunda [...]

Doğal Olarak Boy Uzatma

Ağustos 28, 2010 | 2 Comments

Eğer istediğiniz uzunlukta değilseniz, doğal olarak uzama konusunda veya ergenlikten hemen çıkış sonrasında doğal olarak uzamanın mümkün olup olmayacağı konusunda endişeli olabilirsiniz. Uzunluk çok hassas bir konu olabilir.Kişide kendine güven ve depresyon konularında problemlere neden olabilir.
Bay veya bayan olmanız farketmeksizın, yeterince uzun olmamak endişe verici bir konudur.Fakat bu konuda yapılabilecek gerçekten bir şey var mıdır? [...]

Kimi insanlarda irsi yani genetik olarak boyu kısa yada uzun olabiliyor. Ama genler dışında bazı çevresel ortalardan kaynaklı farklıklarda olmaktadır. Ailesinin boy ortalaması oldukça yüksek olan kişiler bilene bazı sebeplerden dolayı boyları kısa kalabiliyor. Bu sebeplere topluca çevresel etmenler diyebiliriz. Bu çevresel etmenler beslenme, spor, uyku düzeni, ağır iş yapıp-yapmaması gibi faktörler olabilir.

Çevresel etmenler [...]

Aşağıdaki tabloda gerekli alanları doldurarak. Boya ve Yaşa Göre İdeal Kilo Hesabını Yapabiliriniz.

Tarayıcınız çerçeveleri desteklemiyor.

Bu yöntem aslında zihnizi tam olarak boy uzamaya hazırlamak ve zihnizin bunu kabullenmesini sağlayarak uzamasını sağlamaya verilen adtır. Daha net olmak gerekirse;

TELKİN: Bir konu hakkındaki düşüncenin veya davranışın dolaylı veya korumalı bir şekilde insanlara verilmesine denir. Bir bakıma hipnozda olarak boyunuzu uzatıyorsunuzda diyebiliriz.
Telkin aslında otomobil sürmeye yeni başlmış bir insanın yolda giderken karşısına bir çukur [...]

Kişlerde büyüme hızı iki-üç yaşlarında yılda 8 cm kısa olması, üç ve dört yaşlarında yılda 7 cm kısa olması, dört ve dokuz yaşları arasında ise yılda 5 cm az olması, anne babanın boyuna göre kişinin boyunun kısa olması “boy kısalığı” olarak tanımlanmktadır. Eğer boy uzaması aniden durursa bu bazı hastalıkların belirtisi olabilir. Böyle bir durumda [...]

Çeşitli anormalliklerde ve kişinin gündelik hayatını etkiliyen boy kısalıklarında ameliyatla boy uzatılabilir. Bu ameliyatlar sadece kol ve bacaklara uygulanmaktadır. Sorun omurga eğriliğine bağlı ise omurga düzeltilerektende boy uzatıla biliniyor. Bu tür omurga eğriliklerinde omurga boyunca yerleştirilen metal çubuklar ile boy 10-15 cm uzatılabiliniyor.
Doğuştan veya sonradan olma kol, bacak orantısızlığı kişiyi olumsuz olarak etkilemektedir. Bu durumlarda [...]

keep looking »