Çevresel Etmenler ve Boy Uzatma

admin — Mon, 07 Jun 2010 18:23:54 +0000

Kimi insanlarda irsi yani genetik olarak boyu kısa yada uzun olabiliyor. Ama genler dışında bazı çevresel ortalardan kaynaklı farklıklarda olmaktadır. Ailesinin boy ortalaması oldukça yüksek olan kişiler bilene bazı sebeplerden dolayı boyları kısa kalabiliyor. Bu sebeplere topluca çevresel etmenler diyebiliriz. Bu çevresel etmenler beslenme, spor, uyku düzeni, ağır iş yapıp-yapmaması gibi faktörler olabilir.

Çevresel etmenler arasında olan beslenmede ailelerin çocuklarına en çok söylediği şey süt içmesidir. Ancak süt içmek doğrudan boy uzamasını sağlamaz sadece boy uzamasına yardımcı olur. Yani beslenme, spor, uyku düzeni, ağır iş yapıp-yapmaması gibi faktörler gibi çeşitli faktörlerinde beraberinde yapılması gereklidir. Bu sebeple aileler küçük yaştan itibaren çocuklarını bu konuda bilgilendirmelidir. Unutulmamalıdır ki bu etkenlere ne kadar erken dikkat edilirse o kadar fazla etkili olur.

Unutmayınki boy uzatma konusunda en etkili ve sorunsuz boy uzatma yöntemleri doğal olan yöntemlerdir. Bu yöntemler ne kadar erken öğrenilip uygulamaya başlanırsa boyunuza o kadar fazla etki eder. özellikle de boy uzatma egzersizleri boy uzatma teknikleri arasında en etkili ve sorunsuz olanıdır.

SARAÇOĞLU BOY UZATMA KÜRÜ

admin — Sun, 20 Sep 2009 17:57:35 +0000

Prof. Dr. Saraçoğlunun boy uzatma kürü 12 ile 22 yaş arası geçerlidir. Aşağıdaki tablodan bu kür yardımı ile yaşa göre boy uzatma miktarını görebilirsiniz. Unutmayınki bu küre en az 6 yıl ile 2 yıl arası devam edilmelidir.

Yaş aralığı Ortalama uzama [cm] 21 yaşa kadar
12 - 14 9 – 7

14 – 15 7 – 6

16 – 17 6 – 5

18 – 19 5 – 4

20 – 21 4 – 3

21 – 22 2 – 1

Bu kürü uygulamak için uymanız gereken iki tane kural bulunmaktadır. Bunlardan birincisi kefal, torik, palamut ve uskumru balıklarından herhangi birini haftada 3 kez sırtınsaki siyah etiyle beraber ızgara veya buğlama olarak 1 porsiyon yani 200 gr yemeniz gerekir. İkinci kural ise 6 ay boyunca hiçbir yan etkisi bulunmayan bitkisel bir çayı haftada 1 kez demleyip içmektir. 21 yaşına kadar etkili olan bu kürü altı aylık dönemlerle 1′er ay ara vererek kullanılmalıdır.

Daha ayrıntılı bilgi ve sipariş için Sayın Saraçoğlu’ nun resmi sitesi olan www.saracoglu.at adresine bakabilirsiniz.

Boy Uzatma » boy uzatma miktarı

Çevresel Etmenler ve Boy Uzatma

SARAÇOĞLU BOY UZATMA KÜRÜ