Boy Uzatma » doğal olarak boy uzatma http://www.uzamakistiyorum.net Boy Uzatan Blog Sat, 27 Aug 2011 18:12:02 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 Spor Boy uzatır mı? http://www.uzamakistiyorum.net/spor-boy-uzatir-mi-2 http://www.uzamakistiyorum.net/spor-boy-uzatir-mi-2#comments Thu, 25 Aug 2011 10:00:36 +0000 admin http://www.uzamakistiyorum.net/?p=603 spor_boy_uzatirmi“ Boy uzatır mı?” sorunu her zaman merak edilen bir konudur. Genetik olarak boy uzunluğu %75′tir, geriye kalan %25 gibi bir kısım ile çevresel etmenlerle alakalıdır(basketbol oynamak gibi). Futbol oynamak boy uzatmaz veya kısaltmaz sadece %75 lik alanla boyunuz uzayabilir. Basketbol oynayarak ve düzenli besin kaynaklarından faydalanarak %25 kısım ile çok büyük bir fark yapabilirsiniz. tek başına bir işe yaramaz. Sporun yanın da sağlıklı ve düzenli bir hayatıda uygulamanız gerek. Aynı zamanda kısa kalacağım gibi sorunları kafanızdan çıkarıp kendinizi ruhsal olarakta hazırlamanız gerekir. Halter gibi sporlar boy uzatmasını engelliye bilmektedir. İşte bu yüzden fazla ağır olmuyan sporları tecih etmelisiniz (basketbol, voleybol, yüzme gibi…).

]]> http://www.uzamakistiyorum.net/spor-boy-uzatir-mi-2/feed 49 Doğal Olarak Boy Uzatma http://www.uzamakistiyorum.net/dogal-olarak-boy-uzatma http://www.uzamakistiyorum.net/dogal-olarak-boy-uzatma#comments Sat, 28 Aug 2010 16:40:02 +0000 admin http://www.uzamakistiyorum.net/?p=123 dogal_olarak_boy_uzatmaEğer istediğiniz uzunlukta değilseniz, doğal olarak konusunda veya ergenlikten hemen çıkış sonrasında doğal olarak uzamanın mümkün olup olmayacağı konusunda endişeli olabilirsiniz. Uzunluk çok hassas bir konu olabilir.Kişide kendine güven ve depresyon konularında problemlere neden olabilir.

Bay veya bayan olmanız farketmeksizın, yeterince uzun olmamak endişe verici bir konudur.Fakat bu konuda yapılabilecek gerçekten bir şey var mıdır? Veya geriye kalan ömrünüzde kısa olarak kalmak kaderiniz midir?

Genellikle normal insanlar için de, boyları nasıl olursa olsun, 5 -7 santim potansiyelleri vardır.Tabi ki hiçbir zaman Shaquille O’Neal (1 basketbol oyuncusu ) olamayacaksınız, ama boyunuza bir kaç extra santim eklendiğinde hayatınızda gerçekten fark yaratabilirsiniz. Hayatınızda oluşacak farkı hayal edin.

Vücutta dengesiz olarak salgılanan büyüme hormonu seviyesi dahil olmak üzere kısa boylu olmak bir çok sebepten dolayı olabilir. Eğer boyunuzu maximize etmek için doğru şeyleri yapmazsanız, tam uzunluk potansiyelinize ulaşamayabilirsiniz. Hatta büyümenizin durmasından sonra bile boyunuzun uzaması olasılığı için özel bazı egzersizler ile doğru iki faktör vardır.

Uzamanızı ( 2 den 15 cm’e kadar ) toplam boyunuzun %35’ini oluşturan omurganızın durumu etkileyecektir. %98den fazla insan omurgasının basınç altında olmasından sıkıntı duymaktadır (bu çevre şartlarından ve genetik olarak da olabilir).

Bir uzmana danışaraktan hazırlanacak olan egersiz programı ve planı sağlayarak boyunuzu doğal olarak uzatabilirsiniz.

]]> http://www.uzamakistiyorum.net/dogal-olarak-boy-uzatma/feed 2