Mineral ve vitaminler kadar önemli olan diğer bir etken ise hormonlardır. Hipofiz bezinin büyüme hormonu, tiroid salgı bezinin tiroid hormonu, cinsiyet hormonları (androjen ve estrojen), paratiroid salgı bezinin hormonu sayılabilir. Bu hormonlar vucutta eksik veya fazla salgılanırsa kemikler üzerinde olumsuz etkilere neden olur.

Şu unutulmamalıdır ki kemikler ne akdar kullanılırsa o kadar güclenilir. Bu yüzden kemikler etkin olarak hareket erilmelidir. Hareket ederek kemikleri hem biçimlendirir hemde güçlenmesine yardımcı olursunuz.Yaşlı insanların yatalak olmasını doktorların istememesinin sebebi de budur. Çünkü yatalak hastalarda kemikler güçsüzleşmeye başlar. Kemiklerimiz kullanıldıkça büyür, kullanılmadığı taktirde ise incelmeye başlar. Kolomuz veya ayağımız kırıldığında alçıya alınır. Alçı sırasında hareket etiremediğimizden kemikler incelir. Bu nedenle doktorlar alçı çıktıktan sonra bir egzersiz programı uygularlar, bunun nedeni zayıflıyan kemikleri tekrardan güçlendirmektir.

Büyüme plakaları vücudumuzdaki bazı uzun kemiklerin uçlarında yer alır. Bütün kıkırdaklar aynı anda sertleşmediğinden, eski doku kemiğe dönüştükçe bu plakalar yeni doku oluşturur ve bu sayede boyunuz uzar. Büyümeniz durunca bu plakalar da sertleşir.(yetişkinlik döneminde) ve boyunuz son uzunluğuna ulaşır.Eğer küçükken bu büyüme plakalarına bir hal olursa, gelişim tamamlanamaz ve kemiklerin bazısı diğerlerinden daha uzun ya da daha gelişmiş olabilir.

Uzama biçimini izleyerek bir çocuğun boyunun ne kadar uzun olacağını tahmin edebilirsiniz. Genel olarak kız çocuğunun yetişkin dönemde boyu 3 yaşındaki boyunun 3 katı uzunlukta olacaktır. Erkek çocuğun yetişkin dönemdeki boyu ise 3 yaşını 3 ay geçtiğindeki boyunun 3 katı uzunluğunda olacaktır.

Boy tablolarına bakarak kendinize ait gelişme dönemini kontrol edebilirsiniz ama bu sadece çocukluğunuzda sağlıklı bir uzama ve gelişim süreci geçirip geçirmediğinizi öğrenmenin yollarında birisidir.

Boy uzatma yöntemlerinden biri olan İlizarov yöntemi Kafkas Bilimadamı Prof.Dr.Gavriil Abromovich İLİZAROV tarafından bulunmuştur. Ameliyat ile kemiğe bağlanan ve boy uzatmaya yardım eden bir cihazdır. Kısa boylular için mucizeler yaratmaktadır. Ameliyat ile cihaz birkaç ay kemiğe bağlanıyor. Bu sayede kol ve bacakları uzatıp, cücelikten kurtarıyor.

Nerelerde Kullanılır?
Ekstermite uzatma, rekonstrüksiyon teknikleri, kemik kayıplarını yerine koyma, vedeformite bulunan kemikleri düzeltme ve uzatmada kullanılır.

Hangi Durumlarda Uygulanır?
İlizarov tedavisi ortopedi ve travmatolojide yaygın olarak kullanılmaktadır.Boy uzatmadada kullanılan bu tedavi normal kırıkların tedavisinde, bacak eşitsizliklerinde, kemik enfeksiyonlarında, kaynamayan kırıklarda ve çeşitli nedenlerle kemiğin kaybolduğu durumlarda da kullanılmaktadır.

Kaç Yaşındakilerine Uygulanır?
3-70 yaş arasına uygulana bilmektedir.

İlizarov En Zor Uygulama Alanı Nedir?
İlizarov en zor uygulandığı alan  ayak şekli bozukluğudur. Doğuştan yada daha sonradan kazalar sonucu meydana gelen durumlarda İlizarov uygulamak diğer alalara göre daha zordur. Anacak kıkırdak tedavisi ve “boy uzatma” en kolay uygulama alanlarıdır.

İlizarov yöntemiyle boy uzatma genellikle ameliyatan sonraki hafta başlatılır. Günde 1 mm kemik uclarının birbirinden uzaklamaşmasına neden olur. Tadavi sırasında hasta 3 ile 7 gün arası klinikte bekletilene bilir. Daha karmaşık durumlarda bu uzatılabilir. Ameliyat sonrasındaki birinci günden itibaren rehabilitasyon uygulanarak eklem açıklığı korunmaya çalışılır. Yürümeye ameliyat sonrası birkaç gün içinde başlanır.
Hasta taburcu edildikten sonraki en önemli basamağı olan fizik tedavi vevrehabilitasyon programı uygulanmaya başlar. Hastaların günlük yaşantılarına devam etmeleri için teşvik edilir. Aynı zamanda hastanın cihaz takılı ilen yürümesine ve duş almasına izin verilmektedir.
Oluşan yeni kemiğin yeterli güce eriştiğine karar verildiğinde lokal veya genel anesteziyle cihaz çıkartılır. Koruma amacıyla 1 veya 2 aylık bir alçı ya da ortez (Plastik Brace) uygulaması yapılır.

Kıkırdak doku minerallerin çökelmesiyle sertleşmeye başlar bu olaya kemikleşme denir. Kemişleşme sayesinde insan ağırlıklara karşı daha da dirençli olur. Ama kıkırdak dokuya göre kırılma olayı daha da kolaydır. Yaşlılarda kemiklerin kolay kırılmasının sebebide yine canlı dokuların azalmasından kaynaklanır.

Kemik yapısındaki kıkırdaklar, kalıcı ve geçici kıkırdak olmak üzere ikiye ayrılır. Adından da anlaşıldığı gibi geçici kıkırdaklar bir süre sonra yok olur. Yani kemik oluşumuna öncülük ederler. Kalıcı kıkırdakta ömür boyu kıkırdak olarak kalır. Kulak, burun, boyun, omurga diskleri kalıcı kıkırdaklara örnek olarak verilebilir. Bu kıkırdak dokular vucuda esneklik  ve dayanıklılık kazandırır. Aynı zamanda kemiklerin iki ucunda da eklem kıkırdağı denilen bir yapı bulunur bu yapı kayganlığı sayesinde hareket ettiğimiz de kemiklerin aşınmasını önler.

Kemiği uzunlamasına kesersek en dışında periost adını alan kemiği saran zar bulunur. Periost yaptığı sert kemik dokusu gövdenin ana yapısını oluşturur. Kan damarının en çok bulunduğu bölümdür. Bu bölüm kemiğin setleşmesini, yenilenmesini ve beslenmesini sağlar. Kemlerin uclarındaki bölümlerde sünger kemik yapısı bulunur. Sünger denmesinin sebebi gözenekli olmasındandır. Burada kan yapımında rol oynuyan kırmızı kemik iliği bulunur. Kemiğin ortasında ise büyük oranda yağ dokusundan ibaret sarı kemik iliği vardır.