Telkin aslında otomobil sürmeye yeni başlmış bir insanın yolda giderken karşısına bir çukur yada bir taşıt çıktığında ondan kaçmak istemesine rağmen üstüne gitmesine neden olan etmendir. Bu olay sahne korkusu veya gülme krizindede aynıdır. Ne kadar engellemeye çalışırsanız o kadar fazla olmasına sebep olur. Yani insanları boylarının uzayacağına, kilo vereceğine veya herhangi bir düşünceye inandırarak bunların gerçek olmasını sağmaktır.

Ancak telkinin etkisiz olduğu bazı durumlarda bulunmaktadır. Bunların başında telkinle verilmek istenen düşüncenin bilinçdışı düşünceden güçsüz olması gelebilir. Bilinçdışı düşünceye “boyum daha uzamaz” diyen bir insanın düşüncesini örnek verebiliriz, bu düşünce telkinle “boyum uzuyacak” şeklince bastırılarak boyun uzaması sağlanır. Bir bakıma psikolojik bir etkide denebilir.

TELKİN olayını bir kişinin kendi kendine yapması olukça zor yada etkisizdir. Zaten uzman olmuyan bir kişinin tekin yapmasıda çok kolay değildir. Bu nedenle telkin hakkında çeşitli cdler bulunmaktadır. Bunları temin edip yada satın alaraktan geçe yatarken, yolda giderken veya bir işle uğraşırken dinleyip boyunuzu uzatabilirsiniz. Aslında ilk duyanlar için şaşırtıcı gelsede mantıksız olmayıp tam tersi oldukça mantıklı ve işe yarar bir yöntem olduğunuda unutmamak gerekir. Çünkü insan zihni inandığı olay sonucu vucudun harekete geçmesini sağlar.

TELKİNLE BOY UZATMANIN etki süresi kişiden kişiye değişsede uyguluyanların çoğu iki ay içerisinde 1-2 cm’lik bir uzama meydana geldiğini söylemektedir. Mantığa uygun olduğundan denenmesi ve beraberinde boy uzatma egzersizleri ile sağlıklı beslenmeninde uygulanması kişilerde oldukça iyi etkilere sebep olacaktır.

Yuvada yaşayan çocuklarda yapılan testlerde yuvada olan çocukların aile ortamında yaşayan çocuklardan daha kısa olduğu görülmektedir. Yuvada bulunan çocuklar daha sonra bir aile verildiğinde ise büyüme düzenini sağlanmış ve akranlarına yetiştikleri görülmüştür.

Stressiz bir ortamın olmaması ve mutlu bir ortamın olması hormonların düzenli salgılanmasını sağlamıştır. Psikolojik sorunların hormonlara olan bu etkisi büyümenin yavaşlamasına hatta durmasına bilene sebep olmaktadır. Aynı zamanda aklında hep kısa kalacağım gibi düşünceler geçirip bu düşünceye takılan insanlarında büyüme hormonlarının düzensiz salgılandığı düşünülmektedir. Bu nedenle elinizden geldiği kadar olumsuz ve stresli düşüncelerden uzaklaşıp, mutlu ve olumlu düşüncelerle dolu bir hayat yaşamaya çalışın.

Yuva çocuklarında yapılan araştırmalara göre yuvada yaşıyan çocuklar aile ortamında yetişen çocuklardan daha kısa olmaktaymış. Bu çocuklarda büyüme hormonu yeterli salgılanmadığından yeterli miktarda büyüme olmaz. Bu  çocuklar daha sonra bir aileye evlat olarak verildğinde büyüme başlayıp akranlarına yaklaşmışlardır.
Stresin ortadan kalkması ve oluşan sevgi ortamının ortaya çıkmasıyla hormon salgılanması olumlu etkilenip, boy artışının düzenli bir şekidle olmasına neden olmuştur.